Matting Office Welness Hälsoföreläsning

BOKA EN HÄLSOFÖRELÄSNING

Boka Hälsoföreläsning

Må bra på jobbet. Hälften av din vakna tid tillbringar du på jobbet. Just därför är det viktigt att du jobbar så smart som möjligt, med rätt utrustning som gör att din kropp mår bra. Vad händer t ex. i kroppen när man står upp och jobbar och hur råder man bot på axel, nacke och ryggbesvär från datorarbete? Hur kan digitaliseringen bidra till att göra våra arbetsplatser hälsosammare?
Boka oss för en inspirerande föreläsning.

HÄLSOFÖRELÄSNING

Må bra på jobbet

Har du funderat på hur du jobbar, långa dagar med stillasittande? Forskning visar att vi sitter alldeles för mycket, upp till 13 timmar per dag. Trots att de flesta av oss har höj- och sänkbara skrivbord sitter vi ändå ner och jobbar.

 

Må bra på jobbet är en en föreläsning som ger insikt, inspiration och inte minst motivation till att skapa en hälsosammare arbetsplats. Vi ger dig verktyg för att kunna utveckla din egen och dina kollegors fysiska arbetsmiljö och hälsa.

 

Under föreläsningen tar vi bland annat upp ämnen som:
– Vad säger forskningen om hur vi mår på arbetet idag?
– Trender
– Varför mår vi som vi gör?
– Vilka är nyckelfaktorerna för bättre hälsa på arbetet?
– Vad kan jag själv göra för att förbättra min och mina kollegors hälsa och välbefinnande?
– Hur kan jag motivera mig och få en bestående förändring?
– Vilka effekter får jag?

Föreläsningen pågår i ca 60 min.
Pris 9 900 kr

 

För att bibehålla motivationen efter föreläsningen så får alla deltagare ett paket med tips och motiverande övningar.

 

Sagt om föreläsningen:

“Tack snälla för din inspirerande dragning. Jag ser en tydlig tendens till att fler står upp och jobbar. Kul!”
Marie Wikström, Effektiv, bemanning & rekrytering

 

Våra föreläsare är Elin Sander (mellersta eller norra Sverige) och Ulrica Brandt (södra eller mellersta Sverige).
Matting Office Wellness - Elin Sander   Matting Office Wellness - Ulrica Brandt

Är du intresserad av att boka en föreläsning?